Delavnica »Na valu napetosti in sproščenosti - Celovita (tudi kritična) delavnica o stresu in sprostitvenih tehnikah«
Si pod stresom? Bi se želel/a sprostiti? Je zate meditacija le modna muha?
Če si na vsaj eno vprašanje odgovoril/-a z DA, ti toplo priporočamo udeležbo na delavnici »Na valu napetosti in sproščenosti - Celovita (tudi kritična) delavnica o stresu in sprostitvenih tehnikah« v ponedeljek, 2. 12. 2013, od 16:00 do 19:00 v prostorih MISC INFOPEKA.
Rok prijave je 28. 11. 2013 na infopeka@infopeka.org .
Na delavnici se bomo pogovorili o definiciji stresa, krivulji odziva, povezavi med sproščanjem in stresom ter vplivom stresa na organizem. Skupaj bomo pregledali možne tehnike sproščanja ter izvedli vsaj eno. Delavnica je v osnovi namenjena izkušnji in kritičnemu premisleku o različnih načinih soočanja s stresom.
Delavnica bo izvajala Lucia Klasinc, diplomirana psihologinja, prostovoljka in izvajalka delavnic za otroke in mlade.
Vljudno vabljen/-a! Ekipa MISC INFOPEKA
--
Pekarna Magdalenske mreže Maribor
Mladinski informacijsko-svetovalni center INFOPEKA
Youth informative Counseling Center INFOPEKA
Ob železnici 8, 2000 MARIBOR - SLOVENIJA
tel.:
+ 386 2 300 68 50
gsm:
+ 386 41 481 246
e-mail:
infopeka@infopeka.org
http://www.infopeka.org ,
www.pekarna.org
***********
Dejavnost zavoda podpirajo Mestna občina Maribor, EPM Maribor 2013, Urad RS za mladino pri Ministrstvu za izobraževanje, znanost in šport, Ministrstvo za kulturo, Zavod RS za zapolovanje, MOVIT NA MLADINA, Evropska unija, Generalni direktorat za izobraževanje in kulturo, Društvo za preventivno delo, Mladinski kulturni center Maribor, Snaga d.o.o., Hostel Pekarna.
